Training im Budokai Sobernheim e. V.

Im Budokai Sobernheim trainieren wir Kobudō, die traditionelle Waffenkunst aus Okinawa. Im Mittelpunkt stehen klassische Trainingswaffen wie Bō (Langstock), Hanbō, Sai, Tonfa, Kama, Tessen und weitere historische Waffenformen.

Kama

Sai

Tonfa

Hanbō

Bō (Langstock)

Kobudō ist eine Kampfkunst, die Technik, Konzentration und Körperkontrolle miteinander verbindet. Bewegungen werden präzise aufgebaut und Schritt für Schritt verbessert. Wer regelmäßig trainiert, entwickelt nicht nur ein Gefühl für die Waffen, sondern auch für Timing, Koordination und saubere Bewegung.

Gerade Jugendliche und junge Erwachsene entdecken im Kobudō eine besondere Herausforderung. Das Training ist abwechslungsreich, verlangt Aufmerksamkeit und bietet ständig neue Techniken, die man erlernen und verfeinern kann.

Im Training arbeiten wir unter anderem an:

• Grundtechniken mit traditionellen Waffen
• Bewegungsabläufen und Kata
• Partnerübungen und Anwendungen
• Koordination, Timing und Kontrolle
• Körpermechanik und Distanzgefühl
• Konzentration und Präzision

Neue Teilnehmer werden selbstverständlich an die Grundlagen herangeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wichtig sind Interesse, Konzentration und die Bereitschaft, sich mit der Kampfkunst zu beschäftigen.